玄米

そういえば、玄米食も始めました。

「昼食は野菜ジュースだけ。」が合い言葉の、健康志向のN君に触発されて。

食物繊維が多いそうです。

ネット通販で北海道農家から、”あや”とかいう品種のお米を買っているのですが、もちもちしておいしいです。

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玄米

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