カタログクリップ

1 kg痩せるには、何kcalの摂取を控えればよいのか、何kcal分運動すればよいのかについて紹介します。 「ダイエットを決意したのはいいけれど、どれだけ食事の量を減らしたら良いのか、どれだけ運動をすればよいのかわからない」という方や、 「食事を減らしているのに、思ったより体重が減らない！」と悩んでいる方は参考にしてみてくださいね。   数値だけ知りたいという方は、記事末尾の「計算ツール」へ飛んでくださいね。 1日におにぎり1個分を食事から減らすと、2ヶ月でおよそ1キロ痩せることができます...

PCI Express HHHLのフォームファクタで、PCIe 3.0 NVMeインターフェースのSSDのスペックを一覧表にまとめました。 全部で12台のSSDについて、容量、シーケンシャルリード/ライト、ランダムリード/ライト、NAND種類、コントローラー、耐久性(TBW)、参考価格について並び替えして比較できます。   なお、HHHLとは、Half-Height Half-Lengthの略です。小型のPCI Expressカードで、高さと長さが標準カードの半分になっています。   他の種類のSSDについては次の記事で比較していますので、あわせて参考にし...

M.2 2280フォームファクタで、PCIe NVMeインターフェースのSSDのスペックを一覧表にまとめました。 全部で48台のSSDについて、容量別に、シーケンシャルリード/ライト、ランダムリード/ライト、NAND種類、コントローラー、耐久性(TBW)、参考価格について並び替えして比較できます。 見たい容量が決まっている場合には、下のContentsメニューからジャンプしてくださいね。   他の種類のSSDについては次の記事で比較していますので、あわせて参考にしてみてくださいね。 2.5インチ内蔵SSD 116台のスペックを一...

M.2 2280または、M.2 2242のフォームファクタで、SATA 3.0 (6Gbps)インターフェースのSSDのスペックを一覧表にまとめました。 全部で35台のSSDについて、容量別に、シーケンシャルリード/ライト、ランダムリード/ライト、NAND種類、コントローラー、耐久性(TBW)、参考価格について並び替えして比較できます。 見たい容量が決まっている場合には、下のContentsメニューからジャンプしてくださいね。   他の種類のSSDについては次の記事で比較していますので、あわせて参考にしてみてくださいね。 2.5インチ内...