家事– category –

日食のオートミールを何種類かと、ケロッグオールブラン、もち麦フレークを試してみましたので紹介します。 レビュー 偏っていますが私の購入目的・方針は次のとおりです。 穀物なしの強めの糖質制限(糖質1日40~60 gくらい)を半年続けたら、食後の眠気はなくなったが、脳の回転にはあまりよくなさそうだった。そのため、血糖値変動を抑えつつも、糖質は1日100gくらいまで増やしたい。 全粒の穀物は比較的消化がゆるやかとされるので、そこから糖質をとる。(ただ、オートミールは低GIと言われるものの、実際はイン...

ぐるっと一周回って坂道を下る簡単なトミカコース・シューターを、厚紙とダンボール、空き箱をつかって30分で作ってみましたので紹介します。 出来上がったもの 出来上がりはこんな感じです。週末の空き時間にサクッと作りました。   脳内イメージは、ダブルアクショントミカビルです。 作り方 厚紙に円形にコースを書いて切ります。 この厚紙は、お菓子の箱の底に入っていた厚紙ですが、100均で似たものを買ってもよいでしょう。 道幅は4 cm、ガードレールは1 cmです。この内径は6 cmですが、もっと内径を大...

ピジョンのおむつゴミ箱「ステール」を購入しましたので、紹介します。 ステール ピジョンのステールはおむつ用のゴミ箱です。 1人目の子供のときは、普通の蓋付きゴミ箱で乗り切ったのですが、2人目になり、やはりおむつ用ゴミ箱がほしいと思い購入しました。   ステールは、蓋がきっちり閉まるのでニオイにくいということと、ゴミ袋に好きなものを使えるという特徴があります。 蓋はデパートやショッピングモールに設置してあるおむつ用ゴミ箱と同じで、くるっとまわしておむつを捨てる構造です。(この説明...

くもんのおもちゃ「くみくみスロープたっぷり100」を購入しましたので紹介します。 くみくみスロープたっぷり100 くみくみスロープたっぷり100は、玉転がしのおもちゃです。 他にも玉転がしのおもちゃはありますが、これはプラスチック製のため価格がお手頃で、作りがしっかりしてそうでしたので、これを選びました。 3歳の子供がおもちゃ屋さんで見かけて、ほしいーと言っていたこともあります。   この「たっぷり100」は、たしかパーツが全部入りの一番大きいセットです。基本パーツのみが入ったセットもあ...