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日食のオートミールを何種類かと、ケロッグオールブラン、もち麦フレークを試してみましたので紹介します。 レビュー 偏っていますが私の購入目的・方針は次のとおりです。 穀物なしの強めの糖質制限(糖質1日40~60 gくらい)を半年続けたら、食後の眠気はなくなったが、脳の回転にはあまりよくなさそうだった。そのため、血糖値変動を抑えつつも、糖質は1日100gくらいまで増やしたい。 全粒の穀物は比較的消化がゆるやかとされるので、そこから糖質をとる。(ただ、オートミールは低GIと言われるものの、実際はイン...

新年には伝統的なおせちも良いですが、スイーツが詰め込んであるおせちも楽しみたいですよね。ここでは、楽天のお取り寄せできるおすすめの2022年スイーツおせちを6つ紹介します。 ※ 紹介している商品情報は2021年11月21日時点のものです。執筆者は紹介にあたりポイントをいただいています。 [関連記事] 楽天のふるさと納税でもらえる おせち返礼品！2~3万円のおすすめ8選。[2022][PR] 楽天のふるさと納税でもらえる おせち返礼品！10万円台のおすすめ8選。[2022][PR]   楽天市場では2021年10月1日10:00〜202...

「有名店のおせちをお取り寄せして、特別なお正月を過ごしたい！」と思うものの、価格が高くて手を出しにくいという方におすすめなのが、ふるさと納税の返礼品でもらえるおせちです。 ふるさと納税は、寄付で地域を応援することで税金の還付や控除を受けられ、さらに特産品などのお礼の品がもらえるうれしい仕組みです。楽天のふるさと納税では、楽天ポイントも貯まる&使えるのでお得です。 ここでは、楽天のふるさと納税でもらえる2022年おせちの返礼品の中から、寄付額が10~19万円のおすすめおせちを8つ紹介...

「有名店のおせちをお取り寄せして、特別なお正月を過ごしたい！」と思うものの、価格が高くて手を出しにくいという方におすすめなのが、ふるさと納税の返礼品でもらえるおせちです。 ふるさと納税は、寄付で地域を応援することで税金の還付や控除を受けられ、さらに特産品などのお礼の品がもらえるうれしい仕組みです。楽天のふるさと納税では、楽天ポイントも貯まる&使えるのでお得です。 ここでは、楽天のふるさと納税でもらえる2022年おせちの返礼品の中から、寄付額が2~3万円のおすすめおせちを8つ紹介し...