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思春期の男女や、月経のある女性、妊娠・授乳中の方は鉄が不足しがちです。 日常の食事を改善しても鉄分が不足する場合には、鉄サプリメントで補うと良いと考えられます。 そこでここでは、35種類の鉄のサプリメントの鉄分量や鉄分の種類を一覧で比較して紹介しています。 鉄分の不足量はどのくらいか 日本人の食事摂取基準(2015年版)によると、鉄の推定平均必要量と推奨量は次のようになっています。 例えば、18~29歳女性では、月経がない場合、1日の推奨量は6.0 mgであり、月経がある場合には1日の推奨量は10.5 ...

パナソニックのジェットウォッシャーEW-DJ73, EW-DJ53, EW-DJ63, EW-DJ10やその前のモデルで使用できる替えノズルの種類と実勢価格を一覧で紹介しています。 替えノズル購入の際には参考にしてみてくださいね。   次の記事では、ジェットウォッシャーの各モデルについて一覧表で機能を比較していますので、あわせて参考にしてみてくださいね。 パナソニック ジェットウォッシャー ドルツ10モデルの一覧比較！   なお、他の機種に対応した替えブラシ・ノズルについては次のページで紹介しています。 [201...

パナソニックの電動歯ブラシ、ドルツEW-DM61, EW-DS42, EW-DS1Cで使用できる替えブラシの種類と実勢価格を一覧で紹介しています。 替えブラシ購入の際には参考にしてみてくださいね。   なお、他の機種に対応した替えブラシ・ノズルについては次のページで紹介しています。 [2019] ドルツ純正替えブラシ・ノズル41種の対応機種別一覧と今日の価格！すぐ見つかる。 EW-DM61対応替えブラシ EW-DM61では次の替えブラシが使用できます。 項目見出しをタップすると、名称順、型番順、価格順などに並び替えできます...

パナソニックの電動歯ブラシ、ドルツのEW-DP52, EW-CDP52, EW-DA52, EW-DL54, EW-DL34などで使用できる替えブラシの種類と実勢価格を一覧で紹介しています。 替えブラシ購入の際には参考にしてみてくださいね。   なお、他の機種に対応した替えブラシ・ノズルについては次のページで紹介しています。 ドルツ純正替えブラシ・ノズル41種の対応機種別一覧と今日の価格！すぐ見つかる。 型番 下で紹介する替えブラシに対応するドルツの型番は次のとおりです。 EW-DP53, EW-CDP53, EW-DP33, EW-CDP33, EW-DA43, E...