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パナソニックの音波振動歯ブラシ「ドルツ」は、歯科医師推奨の磨き方ができる電動歯ブラシです。ドルツには、たくさんのモデルがあってどう違うのかわかりにくいですよね。 ここでは、この2~3年に発売された各機種の性能を一覧表で比較しています。購入の際の参考にしてみてくださいね。   ジェットウォッシャー ドルツについては、次の記事で機能を一覧比較していますので、あわせて参考にしてみてください。 パナソニック ジェットウォッシャー ドルツの一覧比較！ 選び方 パナソニックの音波振動歯ブ...

フィリップスの電動デンタルフロス「ソニッケアー エアーフロス」は、デンタルフロスよりも手軽に歯間ケアを行える製品です。 ここではエアーフロスの特徴を、類似製品のドルツのジェットウォッシャーと比較しながら紹介しています。 また、たくさんのモデルが販売されていますので、型番ごとの製品の違いを一覧で紹介しています。   電動歯ブラシのソニッケアーについては次の記事で紹介していますので、あわせて参考にしてみてくださいね。 ソニッケアー13機種のスペック一覧！違いを徹底比較。おすすめは...

思春期の男女や、月経のある女性、妊娠・授乳中の方は鉄が不足しがちです。 日常の食事を改善しても鉄分が不足する場合には、鉄サプリメントで補うと良いと考えられます。 そこでここでは、35種類の鉄のサプリメントの鉄分量や鉄分の種類を一覧で比較して紹介しています。 鉄分の不足量はどのくらいか 日本人の食事摂取基準(2015年版)によると、鉄の推定平均必要量と推奨量は次のようになっています。 例えば、18~29歳女性では、月経がない場合、1日の推奨量は6.0 mgであり、月経がある場合には1日の推奨量は10.5 ...

バッファロー、アイ・オー・データ、ロジテック、パイオニアの中から、おすすめの外付型ブルーレイディスクドライブ23種を紹介しています。 記事後半では、スペックを一覧表で比較しています。 選び方 最近販売されている外付けドライブはほとんどの製品で、バスパワー駆動や、大容量のBDXL、長期間保存に対応したM-DISCに対応しています。 インターフェイスはどれもUSB3.0 (USB 3.1 Gen 1の別名)で、USB2.0とも互換性があります。   各製品の違いとしては主に、4K UHDに対応しているか、USB Type-Cポートに...