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SSDの保証は、TBWまたは年数のどちらかが仕様値に到達するまで、と設定されることが多いです。 ここでは、一日あたりどれだけの書き込みをしたら、仕様の年数でTBWに到達するかを計算することができます。 SSDを購入する際の参考にしてみてくださいね。   なお、SSDのTBWの一覧は次の記事に掲載していますので併せて参考にしてみて下さい。 M.2 PCIe SSDのTBW・読み書き速度一覧。 2.5インチ内蔵SSDのTBW・読み書き速度一覧。 M.2 SATA SSDのTBW・読み書き速度一覧。 変換ツール TBW　 　　　: TB 到達までの...

DHCのマルチビタミン・マルチミネラル・マルチビタミン/ミネラル+Q10、ビタミンBミックスの栄養成分を表とグラフで紹介しています。 栄養成分表 栄養成分は次のようになっています。 横スクロールできます。 成分 単位 DHC マルチ ビタミン DHC マルチ ミネラル DHC マルチ ビタミン /ミネラル +Q10 DHC ビタミン Bミックス 推奨量・目安量       摂取目安   1日1粒 1日3粒 1日5粒 1日2粒   日分   90 90 20 90   参考価格(円)   765 398 522 518   1日あたり価格(...

1 kg痩せるには、何kcalの摂取を控えればよいのか、何kcal分運動すればよいのかについて紹介します。 「ダイエットを決意したのはいいけれど、どれだけ食事の量を減らしたら良いのか、どれだけ運動をすればよいのかわからない」という方や、 「食事を減らしているのに、思ったより体重が減らない！」と悩んでいる方は参考にしてみてくださいね。   数値だけ知りたいという方は、記事末尾の「計算ツール」へ飛んでくださいね。 1日におにぎり1個分を食事から減らすと、2ヶ月でおよそ1キロ痩せることができます...

ハードディスクやSSDのランダムリード/ライトの指標である、IOPSとMB/sの換算の仕方を紹介し、Web換算ツールを提供しています。 CrystalDiskMarkの結果と、ディスク仕様との比較をする際などに参考にしてみてくださいね。 変換ツール    MB/s ↑↓  k IOPS ( kB )   ここでは1 MB = 1 MiB = 1024 kB, 1 kIOPS = 1000 IOPSとしています   変換式 IOPSと MB/sの変換式は次のようになります。 [アクセス速度] = [1回のアクセスで処理する容量] * [IOPS]    IOPS (I/O per Second)は、ディスクが1秒...