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東急スポーツオアシスのステッパーは連続使用時間が約60分と類似品に比べて長く、価格も手頃なのが人気です。ここでは、東急スポーツオアシスのステッパーの違いについて紹介します。 東急スポーツオアシスのステッパー 東急スポーツオアシスのステッパーは、大きく分けて次の3タイプがあります。 エアロステッパー：　SP-500 ツイストステッパー：　SP-100、SP-400(プレミアム) ツイストエアロステッパー：　SP-200、SP-600(プレミアム)   「エアロステッパー」は、エアロ動作ができるタイプで、有酸素運動...

販売されているプロテインのほとんどに人工甘味料が入っていますが、人工甘味料によってお腹がゆるくなったり、ニキビができるという人もいます。ここでは、人工甘味料を避けたいという方のために、人工甘味料不使用のホエイプロテイン(WPI・WPC)、大豆(ソイ)プロテインを一覧表で紹介します。 人工甘味料とは 甘味料は、炭水化物に分類される糖質系甘味料と、それ以外の非糖質系甘味料があります。 非糖質系甘味料はさらに、天然由来の甘味料である天然甘味料と、それ以外の人工甘味料(合成甘味料)に分けられます...

タニタの体組成計RD-803LとRD-804Lはよく似ていますが、何が異なるのでしょうか。違いについてわかりやすく紹介します。 RD-803LとRD-804Lの違い RD-803LとRD-804Lの違いは、販売ルートだけです。 RD-803LはAmazonなどのインターネット通販専門店で取扱があり、RD-804Lはヤマダ電機などの家電量販店で取扱があります。   性能や仕様には違いはありません。 ネット通販ではどちらを選ぶこともできますので、価格の安い方を選ぶと良いでしょう。 型番 RD-803L RD-804L 外観 　　 参考価格 販売ルート インター...

プロテインを溶かすための牛乳をジムなどに持っていきたいけれど、腐るのが心配という場合におすすめの解決法を紹介します。 6つの方法 スキムミルクを使う スキムミルクは、水に溶けやすく加工した脱脂粉乳のことです。現在販売されているスキムミルクは、昔給食で出た脱脂粉乳とは異なり、クセが少なく飲みやすいものになっています。 牛乳と比べると、たんぱく質とカルシウム分は同じで、脂肪がほぼ0 (9倍の水に溶かした状態で100mlあたり約0.1g)で、常温保存が可能という特徴があり、プロテインに混ぜるのに向...